29/08/2017

Quem é você? É Mariana, Amanda, Roberto, Cristina? Qual é a sua identidade? É a sua idade, história de vida, estado civil, nacionalidade? Ou essas são apenas formas que a sua consciência atualmente está manifestando? No seu primeiro dia de vida, mesmo quando você ainda não tinha vivido todas as histórias que te compõe hoje, você já era consciência. Mas desde então você foi se apegando ao seu nome, às suas mágoas, seus pensamentos, às histórias que te contar...

29/08/2017

Você acha que o monge lá no topo da montanha não tem pensamentos negativos? Que quando ele está meditando, olhando aquela paisagem magnífica, não aparece um “Será que eu seria mais feliz se eu tivesse me casado com a Fulana de tal?” Claro que aparece. O ego não escapa a ninguém.

A diferença é a relação com o pensamento. O monge, ou qualquer pessoa que pratica Meditação e compreende o funcionamento da mente, sabe que é típico dela a comparação, a insatisfaçã...

28/08/2017

Em busca de uma perfeição ilusória, nos cobramos demais.

Essa pulguinha da auto-cobrança aparece quando pensamos no nosso caminho profissional (deveria estar em tal ponto da minha carreira), nos papéis que cumprimos (deveria ser uma mãe/filha/irmão melhor), na nossa aparência (deveria ser mais magra/ter menos disso ou mais daquilo) e quando julgamos nossos sentimentos e pensamentos. “Eu não deveria estar me sentindo ansioso”. “Eu não deveria estar pensando...

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29/08/2017

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